Новости

10 марта специалистом Малосердобинской центральной районной библиотеки в многопрофильном лицее проведена беседа о правилах здорового образа жизни «ЗОЖ: инвестиции в качество жизни».
Библиотекарь Юлия Жулева рассказала, что здоровый образ жизни сегодня — это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных. Быть здоровым стало модно и престижно. Чтобы жизнь человека была счастливой, необходимы различные составляющие, среди которых самое важное место занимает здоровье.
В ходе мероприятия поговорили о значении здорового образа жизни, участники с большим азартом отвечали на вопросы по теме, рассказывали о своих жизненных ситуациях, а также о своих семейных секретах укрепления здоровья. В беседе большое внимание было уделено правильному питанию, целебным свойствам трав, фруктов и овощей, отказу от вредных привычек, соблюдению режима дня. Далее отвечали на вопросы викторины «Если хочешь быть здоров», вспоминали пословицы и поговорки о здоровье.
В завершение сделали вывод, что здоровье – самая главная ценность у человека, ведь оно дороже любого богатства. И заботиться о здоровье нужно с раннего возраста – необходимо вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены.